Folkepulsen i Brusand Idrettslag

Postet av Brusand Idrettslag den 20. Jan 2022

FOLKEPULSEN I HÅ

Idrettsrådet i Hå samarbeider med Rogaland Idrettskrets og Hå kommune om prosjektet Folkepulsen. 

Folkepulsen er eit folkehelsesamarbeid organisert som eit spleiselag mellom Rogaland idrettskrets og kommunar i Rogaland, som bidreg til å skaffa motiverte idrettslag betre økonomiske rammevilkår.
Målet for Folkepulsen er å leggja til rette for auka fysisk aktivitet for inaktive menneske, våre nye landsmenn og menneske med redusert fysisk og/eller psykisk funksjonsevne. (kopiert fra ha.kommune.no)


I samarbeid med Folkepulsen i Hå ønsker Brusand Idrettslag å være med å få flere inaktive voksne, innvandrerer og/eller menneske med nedsatt funksjonsevne ut i aktivitet. Dette gjør vi med å tilby aktiviteter som passer for alle, og at de som passer inn i målgruppa får anledning til å trene 1-2 forskjellige aktiviteter gratis i 6-12 måneder.


Aktivitetene det per idag er mulig å trene gratis gjennom Folkepulsen er:

Glatrimmen (mandag morgen)

TRX (mandag kveld)

Innebandy (mandag kveld)

2 forskjellige grupper yoga (tirsdag kveld)

Håndball for voksne (tirsdag kveld)

Sirkeltrening (onsdag kveld)

Stram opp (onsdag kveld)

Bygdafotball (torsdag kveld)


Her ligger alle treningstider med dag og klokkeslett.

https://www.brusandil.no/p/63906/treningstilbud-for-voksne%2c-i-brusand-il


 For å ta del i Folkepulsen så må man melde seg inn i Brusand IL, og betale kontingent på 200 kroner. Deretter kan man få trene gratis på på de/den aktivitetene man velger. ( tilbudet gjelder for inaktive personer)

For mer informasjon eller for å melde seg inn i BIL via Folkepulsen, og trene gratis ta kontakt med:

Elisabeth Steinnes

91763601

elisabeth.steinnes@lyse.net


0 Kommentar

Oppstart uke 3

Postet av Brusand Idrettslag den 16. Jan 2022

Regjeringen har nå lettet enda mer på restriksjoner ifht breddeidretten, både for barn og voksne.


Fra kommende uke (uke 3) starter dermed alle  turnpartier opp,  både for barn og voksne. Gla'trimmen og Stram opp vil også starte.

Håndballen begynner også opp nå i uke 3. Her vil det bli lagt ut info på de forskjellige lagsidene på facebook. Følg med for informasjon.


Fra uke 3 starter Yoga opp i Skulehallen. Yoga for ungdom er klokka 17.00-17.45, på tirsdager. Klokka 18.00 er det en litt tyngre time med yoga for voksne, mens det klokka 19.00 starter en roligere time med mer tøying for voksne.

Fra uke 3 vil også Sirkeltrening som er i Idrettshallen på onsdager starte opp igjen, klokka 19.00

Fra uke 4 vil det starte opp nytt treningstilbud for voksne, TRX, på mandager klokka 19.00


Ingen syke barn eller voksne skal møte på trening. Alle spriter hender ekstra nøye nå.

På timene/partiene for voksne vil det være begrensninger på 20 personer, og krav om å holde 1-2 meter avstand. Her er det viktig at alle følger regler, og følger beskjeder fra trener ang dette.

For barn er det også litt begrenset ifht antall barn, men her er det lov å droppe kravet om avstand om det trengs ifht treningen.

Om dere skulle velge å holde deres barn hjemme en stund til, så er det ingen som vil miste plassen nå.


(Håndball og Innebandy for voksne åpner dessverre ikkje enda, da dette er kontaktsport for voksne, innendørs)


VELKOMMEN TILBAKE PÅ TRENING, voksne og barn. 


0 Kommentar

Yoga for UNGDOMMER

Postet av Brusand Idrettslag den 4. Jan 2022

Brusand IL, Turngruppa vil starte opp eit Yoga parti for ungdommer.


Trener er Guro Aarre: mobil 47233390.


Partiet vil være være tirsdager fra 17.00-17.45, i Skulehallen.

Ungdomspartiet passer for deg som er 13-18 år. Alle øvelsene kan tilpasses dagsformen. Yoga passer både for deg som ikkje held på med annan trening, og for deg som trener aktivt. Når du praktiserer yoga får du isteden en pause fra stress, press og forventninger.

I tillegg til at yoga er styrketrening for alle de store muskelgruppene, gir yoga deg også sterk kjerne- og stabiliserende muskulatur. Yoga kan bidra til å forbygge skader og bedre din kroppsbevissthet og beherskelse.


Pga koronasituasjonen så er det usikkert kva tid det blir oppstart på yoga for ungdom, men det vil bli så fort det er lov, og me åpner resten av tilbuda.


I tillegg til Yoga for ungdom har BIL allerede idag to parti yoga for vaksne. Begge timane er på tirsdager. Ein litt tyngre time fra 18.00-19.00 og ein roligare time, med meir tøying fra 19.00-20.00.





0 Kommentar

Utsatt oppstart etter nyttår

Postet av Brusand Idrettslag den 22. Des 2021

Turngruppa har bestemt at oppstart for alle turnparti, voksne og barn, blir hverfall ikke før uke 3. Dette pga koronasituasjonen vi står i, og pga smittesituasjonen i kommunen akkurat nå. Det vil bli tatt stilling til om det blir uke 3, eller om det blir utsatt mer etter nyttår, når vi ser situasjonen litt mer ann.


Håndballgruppa har og bestemt at håndballen ikkje vil starte opp i uke 2 som tidligere planlagt. Kommer tilbake med når oppstart blir.


Ønsker å benytte sjansen til å ønske alle

GOD JUL og GODT NYTTÅR.



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline